肾结石疼痛的缓解方法

肾结石疼痛的缓解方法

1、肾结石疼痛的缓解方法

1.1、 指压疗法

以右手拇指指压患者背部的压痛点 , 经过经络传导对尿路结石起到治疗作用 , 指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果 , 也可促进排石。

1.2、热敷

肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部 , 热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩 , 减轻肾绞痛 , 用湿热毛巾或热水袋都能起到效果 , 但要小心烫伤皮肤。

1.3、 喝热水

喝几口热水 , 热水刺激消化道后 , 经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。

1.4、饮食疗法

尿结石病人的饮食原则倾向于低动物蛋白 , 高维生素的素食。对结石应限制肉类 , 忌食动物内脏 , 每日蛋白质摄入量以不超过 90 克为宜 ; 少食菠菜 , 香菇 , 菜花 , 多进食水果。尿液的碱化在尿酸结石的预防和治疗中有重要意义。

2、肾结石的原因

2.1、草酸积存过多

体内草酸的大量积存 , 是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西 , 正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现 :200 克菠菜中 , 含草酸 725.6 毫克 , 如果一人一次将 200 克菠菜全部吃掉 , 食后 8 小时 , 检查尿中草酸排泄量为 20~25 毫克 , 相当于正常人 24 小时排出的草酸平均总量。

2.2、嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等 , 均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后 , 要进行新陈代谢 , 它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果 , 一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物 , 嘌呤的代谢又失常 , 草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

3、肾结石的症状

腰部钝痛 : 多为肾盂较大结石如铸形结石 , 剧烈运动后可有血尿。

肾绞痛 : 常为较小结石 , 有镜下或肉眼血尿 , 肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降 , 常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。

排石尿 : 在疼痛和血尿发作时 , 可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛 , 结石排出后尿流立即恢复通畅 , 病人顿感轻松舒适。

感染症状 : 合并感染时可出现脓尿 , 急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。

肾结石吃什么食物好

1、黑木耳

黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质 , 它不仅仅是肾结石的克星 , 同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应 , 使结石剥脱、分化、溶解 , 排出体外。

2、奶制品

我们都知道肾结石的主要成为是钙 , 而奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

3、蜂蜜

蜂蜜含有各种微量元素 , 多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。

4、梨

梨含有富含维生素 B1 和维生素 C, 这对于溶解肾结石有很大的好处。

肾结石的饮食禁忌

1、戒除会发食品和海鲜

戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类 ( 包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类 , 菇类食品会发 ) 、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物 , 特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

2、勿吃富含草酸盐的食物

大约 60% 的结石属于草酸钙结石。因此 , 应限量摄取富含草酸的食物 , 包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

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